Explorar os diferentes tipos de colágeno no mercado pode ser uma tarefa desafiadora. Com tantas marcas e formulações disponíveis, como...

As vitaminas do complexo B são essenciais para diversas funções corporais, contudo, é essencial avaliar cuidadosamente antes de...

Beber chá é uma tradição ancestral que traz diversos benefícios, não apenas para saciar a sede ou aquecer em dias gelados, mas também...

A qualidade do nosso sono pode ser afetada por diversos fatores, incluindo o estado emocional, como a ansiedade, e nossos hábitos...

Integrar a sensação de noite ao ambiente doméstico é essencial para sinalizar ao corpo que o momento de descansar está próximo. Adotar...

Para encontrar a proteína em pó que melhor se alinha às suas necessidades nutricionais e preferências pessoais, considere explorar as...

Atualmente, não há um tratamento específico para a dengue. As orientações mais comuns incluem repouso, aumento na ingestão de líquidos e...

Hoje é comprovado que o ômega 3 é um ácido graxo essencial com propriedades anti-inflamatórias importantes para quadros de DM2 e até...

Muitas vezes ouço comentários como: “O doutor Fulano falou que o óleo de coco é melhor que o azeite” ou “Meu médico sugeriu cortar os...

Antes de analisar os resultados desses exames, é importante estar atento aos sintomas que você está vivenciando, como TPM, dor de cabeça,...

A redução da libido é uma queixa frequente entre mulheres acima dos 40 anos, período em que ocorre o declínio hormonal associado ao...

A inclusão de exercícios físicos e uma nutrição balanceada no tratamento da depressão vem sendo cada vez mais recomendada por...

Já se perguntou como recuperar a energia após uma noite de excessos? Se você exagerou na bebida e comprometeu seu sono, saiba que existem...

Você já considerou que sua gordura localizada pode estar associada a algum desequilíbrio hormonal? A gordura que se acumula abaixo do seu...

Priorizar uma dieta anti-inflamatória, centrada em alimentos naturais e ricos em proteínas (como carne, peixe e ovos) e fibras (incluindo...

Econômico e simples de preparar, este suco pode ser consumido durante a infecção e também como medida preventiva para manter o equilíbrio...

Estudos recentes, como os divulgados no Journal of Psychopharmacology, inauguram uma nova era na pesquisa de substâncias psicodélicas,...

Sabia que beber café regularmente pode ser benéfico para a saúde do seu fígado? Pesquisas indicam que consumir pouco mais de duas xícaras...

O maior inibidor de apetite não é um produto artificial, mas sim uma abordagem natural e consciente à alimentação. Alimentos processados,...

A sensação de mal-estar e cansaço é apenas a superfície; em um nível mais profundo, a saúde da microbiota intestinal também é afetada....