Raspe sua língua SIM!

A raspagem de língua é um ritual antigo de higiene matinal que melhora a digestão. A prática ajuda a reduzir o colesterol, controlar a glicemia e prevenir doenças, como artrite reumatoide, câncer, diabetes e Alzheimer.

É importante ressaltar que não é adequado comparar o uso de antissépticos bucais orais, com um ritual de higiene que não envolve o uso de produtos químicos. Então, a raspagem pode ser feita com diferentes materiais, como cobre, aço ou até mesmo uma colher. É importante realizá-la de forma suave, apenas pela manhã em jejum, seguida de escovação dos dentes.

A presença de saburra na língua está associada a riscos de pneumonia em idosos. Portanto, fica evidente que a condição da língua pode contribuir para o surgimento de doenças, uma vez que a saúde bucal está conectada com a saúde geral do organismo.

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